Astenopia occupazionale / Sindrome dell’cchio secco

Salve,
soffro di astenopia occupazionale da quasi 3 anni.
La chiamo così in quanto ho problemi solo se lavoro al computer, quando i miei occhi sono a riposo non ho alcun tipo di problema.

I principali sintomi sono: dolore e pesantezza oculare, contrazione muscoli del viso (dagli occhi fino alla bocca), bruciore, sensazione di sabbia/corpi estranei negli occhi, fotofobia, occhiaie molto pronunciate.

Questi problemi molto spesso si presentano dopo poco tempo davanti al pc (già dopo 30 minuti) oppure dopo 3-4 ore e per ridurli al minimo ho adotatto delle accortezze:
 luminosità del monitor non molto elevata. La regolo manualmente in base al bisogno
 pause frequenti
 cerco di evitare i riflessi sul monitor
 a casa guardo poca tv, non sto mai al pc o davanti ad altri display

Assumo ad intervalli regolari integratori specifici per l’astenopia occupazionale, di nome Meramirt ed ho provato molti colliri e gel.
Adesso uso Optive Plus UD monodose di giorno e Night Time gel di notte, ma nonostante questi accorgimenti mi permettano di lavorare, non risolvono il problema.

Alcuni giorni sto talmente male che sto valutando seriamente di cambiare lavoro, ma purtroppo so solo lavorare al computer.

Sono leggermente miope e astigmatico (miopia -0,70 sx e -1.50 dx + 0.50 astigmatismo occhio dx) e per lavorare uso due paia di occhiali realizzati appositamente, con un leggero ingrandimento (0,25 e 0,50, se ricordo bene, con trattamento blue control). Ne ho un altro paio uguale, ma su cui ho fatto inserire anche il trattamento per l’astigmatismo, ma la situazione cambia di poco.
A volte ho l’esigenza di usare gli uni, altre volte gli altri.

Ho provato a cambiare monitor con uno più grande (ed ho ingrandito i caratteri e tutto il resto), ma la situazione è peggiorata, quindi richiederò nuovamente un monitor più piccolo. La luce del monitor mi da particolarmente fastidio ed un monitor grande ne produce di più.

Infine segnalo che soffro anche di cervicale.

Ho fatto diverse visite approfondite e mi è stato riscontrato solo occhio secco, quindi ho pensato di fare una visita approfondita in un centro specifico per l’occhio secco, ma non capisco come problemi di occhio secco possano creare fastidi di accomodazione.

Ho cercato di essere meno prolisso possibile, ma erano informazioni che era necessario fornire.

Le mie domande sono:
1) davvero l’occhio secco può portare disturbi di accomodazione e "tutti" i fastidi elencati in alto?
2) conoscete a Milano un centro o uno specialista "molto ferrato sull’argomento" che possa veramente aiutarmi e seguirmi per uscire da questa situazione?
3) altrimenti a quale figura professionale dovrei rivolgermi? esistono degli esami molto approfonditi ed "altamente specifici" per trovare le cause di questi sintomi e una cura che mi permetta di lavorare senza problemi?

Ringrazio in anticipo per le eventuali risposte.
Michele

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Nota: Le indicazioni contenute nel forum hanno un valore puramente indicativo e non intendono né possono sostituire una visita oculistica di persona. Dunque, si tratta unicamente di consigli che non hanno valore prescrittivo. Lo stesso discorso vale per le risposte che si possono ottenere scrivendo all'indirizzo info@iapb.it (servizio di consultazione via e-mail).