Piccole e leggere macchie gialle sclere

Buongiorno sono un ragazzo di 31 anni, fumatore e consumatore di alcol anche se in modo non eccessivo..ho notato da poco guardando le sclere attentamente di avere piccole sfumature leggermente gialle..diciamo che si notano solo se guardate da vicino e con attenzione..ho letto su internet che potrebbe trattarsi di ittero ma il colore della pelle in generale è normale come anche il colore della pelle..ho letto anche che per parlare di ittero tutta la sclera dovrebbe avere un colore giallo mentre io riscontro solo delle piccole macchie leggermente gialle..devo preoccuparmi? Da Evidenziare anche che sto passando un periodo di stress e ansia.
Grazie mille per eventuali risposte

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