Conversione occhiali-lenti a contatto

Salve,
Sono astigmatica in entrambi gli occhi e vorrei passare ad usare le lenti a contatto, ma non riesco a capire come si fa la conversione, qualcuno potrebbe aiutarmi?
La graduazione degli occhiali da vista è questa:
Occhio destro: cil -1,50 asse 170’
Occhio sinistro: sf -0,75 cil -0,50 asse 170’
Grazie

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