sport dopo distacco del vitreo

Buonasera a tutti, appena iscritta.
Faccio il punto della situazione: 51 anni, normopeso, glaucoma da quasi 20 anni in cura con collirio e molto ma molto miope da sempre.
Circa 1 mese noto un improvviso aumento di mosche volanti in un occhio, flash luminosi e fotofobia.
Corro al Ps dove mi diagnosticano distacco del vitreo, quindi riposo assoluto ed evitare movimenti a testa in giu, sforzi ecc ecc. Vitreoxigen come integratore per 1 mese. A seguire 1 trattamento con il laser per sistemare un piccolo grumo di sangue sulla retina. Oggi dopo controllo i medici si dichiarano soddisfatti della situazione, la retina è ok.
Ora il mio dubbio è questo: posso tornare in palestra? Ero abituata a 3 volte a settimana, attività abbastanza intensa cardio, tabata e un po di esercizi con i pesi. I medici con cui ho parlato raccomandano di non esagerare ma non scendono nello specifico. Quindi speravo che in questo forum ci fosse un oculista che mi potesse dare qualche informazione in più. Grazie

Per qualunque altra informazione o per approfondire il suo caso la invitiamo a chiamare il numero verde 800-068506, attivo dal lunedì al venerdì (dalle 10 alle 13), a cui risponde sempre un medico oculista.

Nota: Le indicazioni contenute nel forum hanno un valore puramente indicativo e non intendono né possono sostituire una visita oculistica di persona. Dunque, si tratta unicamente di consigli che non hanno valore prescrittivo. Lo stesso discorso vale per le risposte che si possono ottenere scrivendo all'indirizzo info@iapb.it (servizio di consultazione via e-mail).

grazie per la risposta. Purtroppo avevo già messo in conto di ridurre l’intensità degli allenamenti. Però c’è ancora una cosa che non mi è chiara. Il fattore di rischio si può trovare:

1) nello sforzo ad esempio durante degli esercizi con i pesi (sono solo 2 anni che faccio regolare attività fisica quindi non sollevo pesi eccessivi.
oppure
2) esempio durante un circuito di esercizi vari con pesi leggeri o addirittura senza però in cui la frequenza cardiaca aumenta e diminuisce (allenamento a campana).

grazie

Per qualunque altra informazione o per approfondire il suo caso la invitiamo a chiamare il numero verde 800-068506, attivo dal lunedì al venerdì (dalle 10 alle 13), a cui risponde sempre un medico oculista.

Nota: Le indicazioni contenute nel forum hanno un valore puramente indicativo e non intendono né possono sostituire una visita oculistica di persona. Dunque, si tratta unicamente di consigli che non hanno valore prescrittivo. Lo stesso discorso vale per le risposte che si possono ottenere scrivendo all'indirizzo info@iapb.it (servizio di consultazione via e-mail).