Pressione oculare

Un saluto i medici dello staff e grazie per questo bel servizio messo a disposizione. Ho 40 anni, sono miope e astigmatico (1 grado di miopia e 1 di astigmatismo a SX, 0,75 miopia e 0,25 di astigmatismo a DX), , e a un controllo di qualche anno fa, mi fu riscontrata anche una leggera trazione vitreo-retinica a SX, e, bilateralmente, l’angolo irido-corneale stretto. LA pressione oculare, agli ultimi 3 controli (2017-18-19) è sempre risultata ballerina con valori di 12, poi 18, poi 16. Gli stessi valori variavano un po’ tra lo strumento ad applanamento e quello a "soffietto".
Volevo chiedervi innanzitutto se siano normali, valori cosi diversi di anno in anno. Poi volevo anche chiedervi se, le lacrime artificiali di acido iarulonico che ogni tanto metto per occhio secco (lavoro al PC), possano far alzare il tono oculare. E infine, vi chiedo se ci sono indicazioni (alimentazione, sport, ecc), per migliorare la pressione oculare.
Grazie a chi mi vorrà rispondere, e buon lavoro.

Per qualunque altra informazione o per approfondire il suo caso la invitiamo a chiamare il numero verde 800-068506, attivo dal lunedì al venerdì (dalle 10 alle 13), a cui risponde sempre un medico oculista.

Nota: Le indicazioni contenute nel forum hanno un valore puramente indicativo e non intendono né possono sostituire una visita oculistica di persona. Dunque, si tratta unicamente di consigli che non hanno valore prescrittivo. Lo stesso discorso vale per le risposte che si possono ottenere scrivendo all'indirizzo info@iapb.it (servizio di consultazione via e-mail).

La ringrazio, caro dottore, per la sua risposta.
Nel mio caso, stranamente, allo strumento a soffietto, era piu bassa rispetto a quello ad applanazione. Non so se potesse dipendere dal fatto che, dato che ho la fobia delle cose negli occhi (motivo per cui non riuscirei mai a indossare le lenti a contatto), il suo collega ha dovuto fare non poche "tarantelle" per far toccare l’occhio dal sensore, tenendomi aperte le palpebre con le dita ed esercitando quindi una leggera pressione.
Come attività fisica, sono un gran camminatore (camminata veloce) e solo un paio di volte a settimana, faccio a casa qualche esercizio coi manubri (essenzialmente flessioni, bicipiti, alzate laterali per le spalle, nulla da "sfondarmi"). Dice che possono essere pericolosi comunque?
Ne approfitto per un’ultima domanda: ho letto da piu fonti che i mirtilli facciano bene agli occhi e al microcircolo in generale. E’ vero? o è solo una leggenda metropolitana?
Grazie ancora e buon lavoro.

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Buongiorno sono franco anch’io soffro di pressione oculare uso il cosopt come collirio e integratori perche la retina essendo miope ne risente

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