fitta all’occhio seguita da sangue nell’occhio

buonasera,
ho 63 anni sono moderatamente iperteso (prendo 1 compressa di Losaprex 100 al mattino).
Ieri sera seduto a tavola avverto una fitta all’occhio destro. Mi alzo e vedo sulla sclera dell’occhio la classica e preoccupante macchia di sangue.
Tale situazione da alcuni anni mi capita periodicamente alternando gli occhi: per un periodo l’occhio sinistro adesso l’occhio destro.
Per il passato sono stato da un oculista che mi ha diagnosticata "emorragia subcongiuntivale" e prescritto esami di laboratorio, tutti nella norma.
Inoltre da tempo ho prurito agli occhi che, associato a starnuti multipli, addebito ad allergie varie (di stagione, polvere, acari ecc.).
Come devo comportarmi

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