Gradazione Lenti a Contatto Info

Salve,
di recente ho fatto una visita oculista di routine in cui è stato riscontrato che l’oculista mi ha fatto una nuova prescrizione per un nuovo paio di occhiali. Con la prescrizione alla mano, leggo che nell’occhio destro adesso ho Sf -4.75 - Cil 0.50, nel sinistro Sf -4.00 Cil -0.50.
Oltre agli occhiali vorrei portare le lenti a contatto(gia messe in passato),mi direste quale potrei prendere?cioe,come graduazione?.
Grazie

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