fosfeni o scotomi

buon giorno, vorrei capire una cosa, è da circa un annetto che mi capita soprattutto nell’occhio sin vedere delle piccole macchioline o lucine blu, ad esempio, come quando si guarda il sole e si distoglie lo sguardo, rimane per qualche secondo l’immagine impressa nell’occhio, nel mio caso succede senza guardare fonti luminose e queste macchioline sono piccolissime e rimangono massimo un secondo. non soffro di cefalea, ho fatto visita completa oculistica e campo visivo ed è tutto ok, secondo lei dalla descrizione sono fosfeni o scotomi? grazie

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