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Difetti e disturbi

Astenopia (affaticamento oculare): cause, sintomi, trattamento, consigli utili.

Description: Occhi stanchi, bruciore agli occhi, occhi secchi? Sono sintomi di affaticamento oculare o astenopia. Scopri di cosa si tratta.

astenopia

COS’È l’astenopia?

Si tratta di stanchezza oculare dovuta a un sovraccarico lavorativo dei nostri occhi, più precisamente dell’apparato muscolare (intrinseco ed estrinseco) del bulbo oculare. Infatti, ogni volta che si osserva un oggetto da vicino, si azionano sia i muscoli esterni sia quelli interni dell’occhio per mettere a fuoco, compiendo un vero e proprio sforzo.

Quali persone colpisce?

Di solito tutti coloro sottoposti a stress visivo, in particolar modo chi trascorre molte ore al giorno di fronte al computer (videoterminalisti) o le persone con difetti visivi non corretti oppure corretti in modo errato.

DA COSA PUÒ ESSERE CAUSATA?

Le cause possono essere molte: si va dai difetti di vista non corretti quali l’ipermetropiaastigmatismo e miopia, allo strabismo manifesto o latente, l’ambliopia, le blefariti o le congiuntiviti croniche, la sindrome dell’occhio secco, un’insufficienza di convergenza, fino ad arrivare a cause più gravi quali le maculopatie o le retinopatie degenerative.

Quali sono i sintomi dell’astenopia?

I sintomi con cui l’astenopia può presentarsi sono molti:

  • occhio che lacrima;
  • bruciore agli occhi;
  • occhi secchi con sensazione di corpo estraneo (tipo sabbia);
  • fastidio alla luce (fotofobia);
  • dolore agli occhi e mal di testa;
  • il soggetto spesso riferisce vista annebbiata, vista offuscata, vista doppia

Come si esegue la diagnosi?

rimedi occhi stanchi

Per una corretta diagnosi è importante che l’oculista esegua una scrupolosa anamnesi, in modo da indagare sulle attività che il paziente svolge quotidianamente (soprattutto se queste richiedono un grosso sforzo visivo), sul tipo di sintomi che si sono manifestati (se solo a livello oculare o accompagnati anche da mal di testa), sulla frequenza con cui il paziente si è sottoposto a controlli oculistici per controllare l’acuità visiva e aggiornare la gradazione degli occhiali.

Si potrà poi passare alla visita vera e propria, che dovrà comprendere:

  • valutazione della refrazione (misurazione dell’acuità visiva);
  • esame alla lampada a fessura del segmento anteriore, in particolare per valutare il film lacrimale e se sia presente o meno secchezza oculare;
  • tonometria (misurazione della pressione dell’occhio);
  • esame del fondo oculare.

In alcuni casi può risultare utile eseguire anche un esame ortottico, con studio della fissazione e della motilità oculare.

QUALI SONO I RIMEDI PIÙ SPESSO INDICATI per L’astenopia?

occhi che lacrimano

I rimedi per gli occhi stanchi da adottare sono:

  1. mettere occhiali dotati di correzione che tenga conto della distanza di lavoro;
  2. fare periodicamente della pause quando si lavora al computer (ad esempio un quarto d’ora ogni due ore);
  3. se si soffre di disturbi di abbagliamento si può eventualmente ricorrere a lenti filtranti speciali (da usare dietro indicazione di un oculista);
  4. migliorare l’illuminazione dell’ambiente durante le ore lavorative (evitando fastidiosi riflessi: la fonte luminosa dovrebbe essere posta a 90° rispetto allo schermo);
  5. correggere la propria postura (si è infatti notato che ha influenza sull’astenopia);
  6. instillare, se necessario, sostituti lacrimali (le cosiddette “lacrime artificiali”), in grado di lubrificare costantemente la superficie oculare;
  7. usare colliri a base di inositolo, sostanza che può contribuire a contrastare l’azione ossidante dei radicali liberi prodotti nelle situazioni di sforzo accomodativo, favorendo la risposta contrattile muscolare oculare.

Scheda informativa a cura dell’Agenzia internazionale per la prevenzione della cecità-IAPB Italia onlus
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Pagina pubblicata il 25 luglio 2012. Ultimo aggiornamento: 29 gennaio 2019.

Ultima revisione scientifica: 7 giugno 2021.

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