Retina accollata
Discussione avviata da Steedmar il 31 gennaio 2025
Mi e’ stata diagnosticata la retina accollata. Pratico ginnastica militare che consiste in un allenamento di 1 ora senza sosta 2/3.volte a settimana. Consiste in squat, flessioni saltelli, corsa a ginocchia alte,.flessioni e balzo. Lo posso praticare?