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Occhio allo yoga se si è affetti da glaucoma

Alcune posizioni yoga fanno salire la pressione oculare e, se si è affetti da glaucoma, andrebbero evitate (Immagine PloS One) Occhio allo yoga se si è affetti da glaucoma Le posizioni a testa in giù aumentano la pressione intraoculare e possono creare problemi al nervo ottico 8 gennaio 2016 - Lo yoga e il glaucoma non sono del tutto compatibili. Almeno se, nel praticare questa disciplina, ci si mette a testa in giù o, comunque, col capo in basso. Infatti un nuovo studio pubblicato su Plos One mette in evidenza che, in questo caso, la pressione intraoculare sale rapidamente: chi è già affetto da pressione alta dell’occhio non dovrebbe quindi correre rischi perché, nel ripetere alcuni esercizi, si potrebbero favorire danni al nervo ottico (papilla). Durante lo studio alle persone colpite da glaucoma è stata misurata, in media, una pressione oculare più alta di 2 mm di mercurio in alcune posizioni e il suo aumento è stato osservato già un minuto dopo l’inizio dell’esercizio. Anche se la pressione intraoculare è tornata al consueto valore entro due minuti dopo essersi seduti, chi è malato di glaucoma dovrebbe evitare le posizioni a testa in giù. Estendendo il valore di questi risultati, lo stesso discorso potrebbe essere valido anche quando si fa la verticale o per sport ‘estremi’ tipo di bunjee jumping.

Fonti: Plos One, The Mount Sinai Hospital

Ultima modifica: 19 gennaio 2016


Pagina pubblicata il 8 gennaio 2016. Ultimo aggiornamento: 22 agosto 2016


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