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Con gli occhi di chi viaggia

Foto: freedigitalphotos.netCon gli occhi di chi viaggia Un paio di lenti di riserva e lacrime artificiali vanno sempre in valigia La valigia ideale contiene anche lacrime artificiali nonché un paio di occhiali di scorta ovvero di lenti a contatto . L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) spiega nel proprio sito quali siano il kit medico di base e gli altri articoli necessari quando ci si mette in viaggio: si va dai classici cerotti al decongestionante nasale, passando per un disinfettante per le ferite, le creme solari, i repellenti contro gli insetti, fino ai farmaci contro la diarrea e a quelli per abbassare la febbre. Anche forbici, nastro telato e bende potrebbero esservi utili. Ovviamente non bisogna dimenticare di portare con sé la tessera sanitaria – particolarmente importante se si viaggia in altri Paesi dell’Unione europea . Bisogna includere nel proprio kit – ricorda l’Oms – “articoli per la cura dei denti, per quella oculare (comprese le lenti a contatto), per la cura della pelle e dell’igiene personale” ed eventuali farmaci prescritti dal medico, ricetta compresa. Vaccinazioni supplementari sono obbligatorie in diversi Paesi extraeuropei . Senza dimenticare che, se si è allergici, è il caso di portare un braccialetto con l’indicazione di ciò a cui si è intolleranti. Anche se si è diabetici o incinta non bisogna dimenticare di segnalarlo in modo chiaro ed evidente, per cui si consiglia di contattare un medico o una struttura sanitaria con largo anticipo rispetto alla partenza. Infine – aggiungiamo noi – è consigliabile non dimenticare due paia di occhiali da sole (uno di riserva), che devono essere dotati di buoni filtri a norma di legge. Contenuto del kit medico di base secondo l’Oms (per i viaggi) Articoli di “primo soccorso”: -nastro telato -detergente antisettico o alcalino per le ferite -bende -forbici -spille da balia -gocce oculari emollienti (lubrificanti) -repellente contro gli insetti -rimedio contro le punture d’insetto [tipo stick all’ammoniaca, ndr] -antistaminici in compresse -decongestionante nasale -sali per la reidratazione orale [in caso di diarrea, quando è consigliabile bere molta acqua con sali minerali, ndr] -analgesico (ad esempio paracetamolo [o un altro antipiretico come l’aspirina]) -garze sterili -termometro [elettronico, meglio se con pile di riserva, ndr] -protezione solare [crema ad alta protezione, con filtri 30-50, ndr] -tappi per le orecchie -pinzette -cerotti adesivi per piccole ferite. L’Oms nel suo sito indica anche ulteriori articoli medico-sanitari da viaggio a seconda della destinazione e delle esigenze individuali: -farmaci contro malattie preesistenti [ovvero già diagnosticate da un medico che prescrive una terapia personale, ndr] -farmaci antidiarroici -antibiotici per combattere le infezioni più frequenti in viaggio -pomata antibatterica -polvere antifungina -farmaco antimalarico [laddove la malaria è endemica può essere necessaria la profilassi, ndr] -zanzariera e insetticidi per il trattamento di tessuti (abiti, reti, tende) [in Paesi a rischio malaria o altre malattie veicolate dagli insetti, ndr] -un adeguato numero di confezioni di preservativi e contraccettivi orali -siringhe ed aghi sterili -disinfettante per l’acqua [in Paesi dove non è garantita acqua potabile e incontaminata. Comunque, è consigliabile sempre acquistare acqua in bottiglia confezionata e sigillata, ndr] -occhiali da vista di scorta e/o lenti a contatto di ricambio (con liquido di conservazione) -altri articoli per soddisfare le esigenze prevedibili, in base alla destinazione e alla durata del soggiorno.

Link utili: Ministero degli Esteri (Viaggiare Sicuri) , Ministero della Salute

Fonte di riferimento: Oms (Who)

Pagina pubblicata il 7 agosto 2014.

Ultima modifica: 1 settembre 2014

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